Domain catfood.ch kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt
catfood.ch um.
Sind Sie am Kauf der Domain
catfood.ch interessiert?
Schicken Sie uns bitte eine Email an
domain@kv-gmbh.de
oder rufen uns an: 0541-91531010.
Domain catfood.ch kaufen?
Was ist ein Protein-Masse-Gainer?
Ein Protein-Masse-Gainer ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um Menschen beim Aufbau von Muskelmasse und Gewichtszunahme zu unterstützen. Es enthält eine Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und oft auch anderen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen. Der Zweck eines Protein-Masse-Gainers besteht darin, zusätzliche Kalorien und Nährstoffe bereitzustellen, um den Muskelwachstumsprozess zu fördern. **
Welche Supplements sind für einen normalen Mesomorph-Gainer empfehlenswert?
Für einen normalen Mesomorph-Gainer sind einige Supplements empfehlenswert. Dazu gehören Proteinpulver, um den Muskelaufbau zu unterstützen, Kreatin, um die Leistungsfähigkeit zu steigern, und BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren), um die Erholung nach dem Training zu fördern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Supplements allein nicht ausreichen, um Ergebnisse zu erzielen - eine ausgewogene Ernährung und ein geeignetes Training sind ebenfalls entscheidend. **
Gainer Serious Mass 2.7 Optimum Nutrition
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Qui dit prise de masse importante, dit aussi apport calorique important. Toutefois, les personnes qui ont le plus besoin de ces calories supplémentaires ont souvent le plus grand mal à en consommer suffisamment. Nombre de ceux qui aspirent à prendre du poids ont un métabolisme très actif, un appétit plus faible et un mode de vie actif, ce qui peut rendre difficile la consommation d'un nombre suffisant de calories par le biais d'aliments entiers. Serious Mass est le nec plus ultra des formules de mass gainers. Avec 1250 calories par portion pour augmenter l'apport calorique quotidien, 50 g de protéines pour contribuer à l'augmentation et à la récupération de la masse musculaire, plus de 250 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire, et désormais 3 g de créatine ajoutée par portion pour améliorer les performances, vous n'avez rien à perdre et beaucoup à gagner. À vous de jouer avec SERIOUS MASS®.BénéficesAide à booster l'apport calorique avec 1250 kcal par shake*50 g de whey protéine pour contribuer à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire*251 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire*25 vitamines et minérauxIngrédientsmaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum (LAIT), caséinate de calcium (LAIT), arômes, créatine monohydrate, complexe minéral LAIT, triglycérides à chaîne Moyenne (LAIT), albumine d'OEUFs, phosphates de potassium, chlorure de sodium, mélange de vitamines et de sels minéraux (L-ascorbate de sodium (vit. C), pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophéryle (vit. E), nicotinamide (vit. B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (vit. A), D-pantothénate de calcium (vit. B5), fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodate de potassium, cyanocobalamine (vit. B12), D-biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cholécalciférol (vit. D3), sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), phylloquinone (vit. K1), riboflavine (vit. B2), molybdate de sodium), peptides de glutamine (gluten), L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre (LAIT), inositol, acide L-ascorbique (vit. C), édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium (vit. B5), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique)Allergènes : Oeufs, Lait.Valeurs nutritionnelles 100 g2 cuillère doseuse (334 g)Énergie1589 kJ/380 kcal5305 kJ/1268 kcalMatières grasses1,4 g4,6 gdont acides gras saturés0,5 g1,7 gGlucides77 g256 gdont sucres7,8 g26 gFibres alimentaires- g- gProtéines15 g50 gSel0,48 g1,59 gVitamine A192 μg (24%)*640 μg (80%)*Vitamine D1,2 μg (24%)*4,0 μg (80%)*Vitamine E2,7 mg (22%)*9,0 mg (75%)*Vitamine K22 μg (30%)*75 μg (100%)*Vitamine C18 mg (22%)*60 mg (75%)*Thiamine0,26 mg (23%)*0,86 mg (78%)*Riboflavine0,34 mg (24%)*1,1 mg (80%)*Niacine3,8 mg (24%)*13 mg (80%)*Vitamine B60,33 mg (23%)*1,1 mg (78%)*Acide folique45,0 μg (23%)*150 μg (75%)*Vitamine B122,2 μg (88%)*7,4 μg (294%)*Biotine11 μg (22%)*37 μg (75%)*Acide pantothénique1,4 mg (23%)*4,5 mg (75%)*Calcium180 mg (22%)*600 mg (75%)*Phosphore157 mg (22%)*525 mg (75%)*Magnésium84 mg (23%)*282 mg (75%)*Fer4,2 mg (30%)*14 mg (101%)*Zinc3,0 mg (30%)*10 mg (100%)*Cuivre0,30 mg (30%)*1,0 mg (100%)*Manganèse0,60 mg (30%)*2,0 mg (100%)*Fluorure1,0 mg (30%)*3,5 mg (100%)*Sélénium16 μg (30%)*55 μg (100%)*Chrome12 μg (30%)*40 μg (100%)*Molybdène15 μg (30%)*50 μg (100%)*Iode44,9 μg (30%)*150 μg (100%)*Créatine0,9 g3,0 g*Valeurs nutritionnelles de référenceConseils d'utilisationMélangez 2 doses bombées avec 710 ml d'eau. Vous pouvez également en ajouter une portion aux smoothies, aux boules protéinées, aux muffins, au porridge ou à d'autres repas, ce qui est un excellent moyen d'obtenir un apport supplémentaire en protéines.Précautions d'emploiUn complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.Poids net2730 gAdresse du FabricantOptimum NutritionMars 108448 CP HeerenveenThe Netherlands
Preis: 51.10 CHF |
Versand*: 0.00 CHF
Optimum Nutrition Serious Mass | Weight Gainer
OPTIMUM NUTRITION Serious Mass | Weight Gainer Perfekt für eine Abwechslung und jeden der nicht durch Mahlzeiten auf die angepeilten Kalorien kommt Abmessungen : 27x20x20cmGewicht : 2.72kgFarbe : Mehrfarbig Kohlenhydrate / Eiweiß Verhältnis von 4,2 zu 1 satte 1250 kcal pro Portion Serious Mass ist der ultimative Gainer der Marke Optimum Nutrition. Mit seiner fettarmen und kohlenhydratreichen Zusammensetzung ermöglicht dieser Hard Gainer eine schnelle Gewichtszunahme, wenn Sie Snacks zwischen den Mahlzeiten und nach Ihrem Training einnehmen. Serious Mass Gainer liefert Ihnen mehr als 1250 Kalorien pro Tag mit mehr als 250g hochwertigen Kohlenhydraten, mehr als 50g Protein zum Aufbau von Muskelmasse, nur 2g verarbeitete Fettsäuren und eine beachtliche Portion an Vitaminen und Mineralstoffen. Die komplexen Zucker des besten Gainers liefern Ihnen die Kalorien, die Sie benötigen, um einen Kalorienüberschuss zu erreichen. Dieser Kalorienüberschuss ist in den Phasen des Masseaufbaus von entscheidender Bedeutung. Von den 250 g in Serious Mass stammen nur 21 g aus schnellen Zuckern. Die Proteinzufuhr des Gainers ist für den Muskelaufbau unerlässlich und ermöglicht es Ihnen, einen starken und massiven Körperbau aufzubauen. Das Protein in Serious Mass ist eine Mischung aus Whey, Casein und Eialbumin, was es zu einem hervorragenden Proteinlieferanten macht. Zu dünn, mager?! Es ist nicht immer einfach, an Gewicht zuzunehmen. Glücklicherweise trägt Serious Mass dazu bei, das Gewicht zu steigern. Dieser Hard Gainer ist einfach zu konsumieren und kalorienreich und bietet alle Vorteile für ektomorphe (schlanke) Menschen. Natürlich dick zu werden erfordert, dass man viel und oft über den Tag verteilt isst. Wenn Sie Serious Mass in einer Menge von 50g bis 100g pro Dosis einnehmen und das 2 bis 3 Mal täglich zusätzlich zu den Mahlzeiten, erhalten Sie eine höhere Gesamtkalorienzahl. Dieser ist notwendig, um den Prozess der Gewichtszunahme in Gang zu setzen. Zutaten: Maltodextrin Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat, Eialbumin) fettarmes Kakaopulver Aroma Mineralmischung (Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Kupfergluconat, Mangansulphat, Chrom-(III)-Chlorid und sein Hexahydrat, Kaliumiodid) mittelbettige Triglyceride Kreatinmonohydrat Cholinbitartrat L-Glutamin Glutamin-Peptide (Gluten) Molkenpulver Inositol Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Vitamin E, Nicotinamid, Biotin, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Vitamin B12) Süßstoff (Sucralose) Nährwerte pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel Brennwert (kJ) 1568 kJ 5238 kJ Brennwert (kcal) 374 kcal 1252 kcal Fett 1.4 g 4.8 g - davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g 1.9 g - davon einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 75 g 252 g - davon Zucker 6.2 g 21 g - davon mehrwertige Alkohole 0 g 0 g Ballaststoffe 0.8 g 2.8 g Eiweiß 14.9 g 49.9 g Salz 0.37 g 1.238 g Vitamine pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV-1 Vitamin A (Retinol) 90 μg 299 μg 11 Vitamin B1 (Thiamin) 0.2 mg 0.5 mg 18 Vitamin B2 (Riboflavin) 0.2 mg 0.6 mg 14 Vitamin B3 (Niacin) 2 mg 7 mg 13 Vitamin B5 (Pantothensäure) 1 mg 2 mg 10 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.2 mg 0.7 mg 14 Vitamin B7 (Biotin) 16 μg 55 μg 33 Vitamin B9 (Folsäure) 21 μg 71 μg 14 Vitamin B12 (Cobalamin) 0.1 μg 0.5 μg 4 Vitamin C (Ascorbinsäure) 7 mg 22 mg 8 Vitamin D (Calciferol) 1 μg 2 μg 12 Vitamin E (Tocopherol) 1 mg 4 mg 9 Mineralien pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV-1 Chrom 39 mg 130 mg 98 Kalzium 105 mg 351 mg 13 Eisen 1 mg 4 mg 9 Jod 15 μg 51 μg 10 Magnesium 25 μg 83 μg 7 Selen 10 μg 34 μg 19 Phosphor 50 mg 167 mg 7 Zink 1 mg 3 mg 8 Chlor 196 mg 653 mg 24 Kalium 418 mg 1397 mg 21 Natrium 148 mg 495 mg 0 Kupfer 0.2 mg 0.65 mg 20 Mangan 0.2 mg 0.5 mg 10 1- Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Verzehrempfehlung: Mische zwei gehäufte Messlöffel mit 710 ml Wasser. Aufbewahrung: Kühl, trocken und geschützt vor Licht Nettofüllmenge: 2730 g Hersteller: Glanbia Nutritionals (Ireland) Limited Optimum Nutrition 4 Waterside, Kingswood Avenue 24 Dublin - Irland
Preis: 60.66 CHF |
Versand*: 0.00 CHF
Ähnliche Suchbegriffe für Gainer
Produkte zum Begriff Gainer:
-
isostar® Mass Gainer Vanille
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.isostar® Mass Gainer VanilleMass Gainer sorgt mit seiner protein- und kohlenhydratreichen sowie vitaminreichen Zusammensetzung für eine hohe Konzentration an Proteinen und Kohlenhydraten: Proteine, die zum Aufbau von Muskelmasse beitragen Kohlenhydrate für die Energie, die für die Muskelkontraktion benötigt wird Vitamine B1, B2, C & E und Magnesium, die helfen, Müdigkeit zu reduzieren. Calcium, das zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt. Vitamine B1, B2, PP, B6 und C, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Vitamine B2 und B6, die zur Bildung roter Blutkörperchen beitragen; Letztere spielen eine grundlegende Rolle bei der Sauerstoffversorgung von Geweben, einschließlich Muskelgewebe. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Proteinen und Glykogen bei. Vitamin E hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen des Labels „Isostar Quality Contract“, das garantiert, dass Ihre Produkte ohne Dopingmittel sauber sind. *Proteine helfen, die Muskelmasse zu erhaltenZutaten:MagerMILCHpulver, Glukosesirup, Zucker, hydrolysierte WEIZENproteine, Aromen, Magnesiumcarbonat, Vitamine E, C, B1, B2, B6 und Niacin, Farbstoff: CarotinoideNährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: NRV pro Portion NRV Energiewert (kcal) 366 18 185 9 Energiewert (kJ) 1555 786 Gesättigte Fettsäuren (g) 0,2 1 0,1 1 Kohlenhydrate davon (g) 67 26 34 13 Zucker (g) 49 54 24 27 Ballaststoffe (g) 1 0,5 Eiweiß (g) 24 48 12 24 Salz (g) 0,6 10 0,3 5 Vitamin C (mg) 62 78 31 39 Vitamin E (mg) 9.3 78 4.6 38 Vitamin B1 (mg) 0,89 81 0,44 40 Vitamin B2 (mg) 1.7 121 0,85 61 Vitamin PP (mg) 13 81 6.5 41 Vitamin B6 (mg) 1.3 93 0,65 46 Kalzium (mg) 91 365 46 Magnesium (mg) 200 53 100 2 Verzehrempfehlung:Für eine optimale Nutzung 1 bis 3 Portionen (0,8-1,5 g/kg Körpergewicht) über den Tag verteilt während oder nach dem Training zusätzlich zu einer abwechslungsreichen Ernährung verzehren.Trinke ausreichend Flüssigkeit.Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 700 g Hersteller: NUTRITION & SANTE BENELUX Verlengde Poolseweg 16 4818 CL Breda
Preis: 13.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Ea-Fit La Barre Gainer Erdnussbutter
Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.Eafit La Bar Gainer Peanut butter ist ein leckerer, proteinreicher und hochkalorischer Snack, der pro Riegel 381 kCal liefert. Der Gainer Bar ermöglicht eine ideale Ergänzung der Kalorien- und Proteinzufuhr über den Tag verteilt. Für einen optimalen Masseaufbau müssen Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr zusätzlich zu einer regelmäßigen sportlichen Betätigung erhöhen.Zusammensetzung: Proteinkonzentrat aus Milch, Glukosesirup, weiße pflanzliche Kuvertüre (Zucker, teilweise hydrierte pflanzliche Fette (Kokosnuss und Palm), Milch Magermilchpulver, Emulgator : Sojalecithin, natürliches Vanillearoma, Aroma)*, Saccharosesirup, Dextrose, Kakaobutter, Kakaobohnen, Sonnenblumenöl, Aromen, mittelkettige Triglyceride (MCT) (Kokosnuss und Palm), L-Cystin, Geschmacksverstärker: kaliumchlorid, Füllstoff: Zellulose, Vitamine: C (L-Ascorbinsäure) - E (DL-alpha-Tocopherylacetat) - B3 (Nicotinamid) - B5 (Calcium-D-Pantothenat) - A (Retinylacetat) - D (Cholecalciferol) B6 (Pyridoxinhydrochlorid) - B2 (Ribofl avin) - B1 (Thiaminhydrochlorid) - B9 (Pteroylmonoglutaminsäure) - B8 (D-Biotin) - B12 (Cyanocobalamin), calciumphosphat, Säureregulator : magnesiumcarbonat, Emulgator: E472c.Nährwertangaben: pro 100 gpro 1 Riegel% RDA*Energie426 kcal/ 1782 kj381 kcal/ 1604 kj Fett 15 g 14 g davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 7,7 g Gluccid 44 g 40 g davon Zucker27 g24 g davon Polyole0 g0 g Proteine28 g25 gNahrungsfasern0,4 g0,36 g Salz 0,25 g 0,23 g Vitamin A 444 μg 400 μg 50 % Vitamin E 6,7 mg 6 mg 50 % Vitamin D3 2,8 μg 2,5 μg 50 % Vitamin C 44 mg 40 mg 50 % Vitamin B1 0,61 mg 0,55 mg 50 % Vitamin B2 0,61 mg 0,70 mg 50 % Vitamin B3 8,9 mg 8 mg 50 % Vitamin B5 3,3 mg 3 mg 50 % Vitamin B6 0,78 mg 0,7 mg 50 % Vitamin B8 28 μg 25 μg 50 % Vitamin B9 111 μg 100 μg 50 % Vitamin B12 1,4 μg 1,25 μg 50 % Calcium 320 mg 288 mg 36 % Phosphor 280 mg 252 mg 36 % *Referenzwerte für die TageszufuhrVerbrauchsempfehlung: Mit dem Gainer Bar können Sie Ihre Kalorien- und Proteinzufuhr über den Tag hinweg ideal ergänzen. Je nach Körpergewicht sollten Sie 1 bis 2 Riegel pro Tag verzehren; für einen optimalen Masseaufbau ist es notwendig, Ihre tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen und zusätzlich regelmäßig Sport zu treiben.Verwendungsbeispiel: An Sporttagen: 1 Riegel gegen 10 Uhr morgens und 1 Riegel innerhalb von 30 Minuten nach dem Training verzehren An Ruhetagen: 1 Riegel gegen 16 Uhr als Snack verzehren Anwendung: Trocken und vor Hitze geschützt aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettogewicht:Riegel x 1 = 90 g Hersteller:Equilibre Attitude BP 28906227 VALLAURIS Cedex
Preis: 2.65 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
SID Nutrition Sauge - Digestion
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.C'est est un complément alimentaire à base de sauge (Salvia officinalis). La sauge est une plante utilisée traditionnellement pour ses propriétés bénéfiques sur la digestion et le bien-être général. Les compléments alimentaires contenant de la sauge sont souvent utilisés pour aider à soulager les troubles digestifs, les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur, notamment durant la ménopause.IngrédientsSauge 'Salvia officinalis' (200 mg d'extrait de feuille titré à 2 % en polyphénols), supports : cellulose microcristalline, xylitol, agents d'enrobage : povidone, gomme laque, gélule : gélatine.Valeurs nutritionnelles Ingrédients td width=171>Pour 1 gélulePour 2 gélulesPour 1 géluleFeuille de sauge1000 mgConseils d'utilisationPrendre 1 à 2 gélules par jour à avaler avec un grand verre d’eau en dehors des repas.Précautions d'emploiCe complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.Réservé à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans. A conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.Poids net30 gélulesAdresse du FabricantS.I.D NutritionBP 7Avenue de Provence13190 Allauch CedexFrance
Preis: 4.90 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Dymatize Super Mass Gainer Barre Deluxe-Schokolade
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.Proteinriegel für Sportler mit dunkler Kuvertüre, Schokoladengeschmack. Der Super Mass Gainer Bar ist ein kalorienreicher Proteinriegel, der von der Marke Dymatize hergestellt wird. Er hebt sich durch sein Protein-Kohlenhydrat-Verhältnis von 1 von der Konkurrenz ab, denn jeder Riegel liefert Ihnen 28 g Kohlenhydrate und 28 g Protein. Es handelt sich um einen Proteinriegel, den Sie im Rahmen eines Ziels zur Gewichtszunahme und zum Muskelaufbau verzehren sollten.Nutzen28g Protein pro Riegel (Mischung aus Kasein, Sojaprotein und Molkeprotein)28g Kohlenhydrate, davon 26g ZuckerQuelle für BallaststoffeEnthält 5,4g BCAAsIdealer Riegel zur Erhöhung der täglichen KalorienzufuhrZutaten Kalziumkaseinat (MILCH) (22%), zartbitterkuvertüre (18%) [Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (SOJA))], Invertzuckersirup, Fructosesirup, Oligofructosesirup, molkenprotein (MILCH) (8%), mageres Kakaopulver (5%), SOJA-Protein (2,5%), Aromastoffe, Emulgator (Lecithine (SOJA)). Kann enthalten: ARACHIDE, NUSSSTOFFE, MANDEL, Gluten.Allergene: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Milch.Nährwerte pro 100 gEnergie1542 kJ/363 kcalFett1,4 gGesättigte Fettsäuren0,7 gKohlenhydrate3,2 gdavon Zucker1,5 gEiweiß83 gSalz0,9 gVerzehrempfehlungen Fertig zum Verzehr.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15° - 25°C) aufbewahren.Nettogewicht2 x 90 g = 180 gAdresse des HerstellersSTS - Swiss Top Services S.A.
Preis: 7.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF
-
Kann man Protein-Pulver und Weight Gainer ohne Wasser einnehmen?
Ja, es ist möglich, Protein-Pulver und Weight Gainer ohne Wasser einzunehmen. Man kann sie zum Beispiel mit Milch, Saft oder Joghurt mischen, um den Geschmack zu verbessern und die Konsistenz zu verändern. Es ist jedoch wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine gute Verdauung und Aufnahme der Nährstoffe zu gewährleisten. **
-
Vergrößert Whey Protein Weight Gainer unser Herz, unsere Leber, usw.?
Whey Protein Weight Gainer kann das Gewicht und die Muskelmasse erhöhen, aber es hat normalerweise keinen direkten Einfluss auf die Größe des Herzens oder der Leber. Die Größe dieser Organe wird hauptsächlich durch genetische Faktoren, Lebensstil und bestimmte Erkrankungen beeinflusst. Es ist jedoch wichtig, Whey Protein Weight Gainer in Maßen zu konsumieren und die empfohlenen Dosierungen einzuhalten, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. **
-
Was ist der Unterschied zwischen Weight Gainer und Whey Protein?
Weight Gainer und Whey Protein sind beide Nahrungsergänzungsmittel, die häufig von Sportlern verwendet werden, um ihre Muskelmasse zu erhöhen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Weight Gainer in der Regel eine höhere Kalorien- und Kohlenhydratmenge enthalten, um beim Aufbau von Muskelmasse zu helfen, während Whey Protein hauptsächlich auf den Proteingehalt ausgerichtet ist, um die Muskelregeneration und das Muskelwachstum zu unterstützen. Weight Gainer sind daher eher für Personen geeignet, die Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen, während Whey Protein für Personen geeignet ist, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten, ohne zusätzliche Kalorien und Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. **
-
Wann soll ich Whey Protein und Weight Gainer zu mir nehmen?
Es wird empfohlen, Whey Protein nach dem Training einzunehmen, da es schnell vom Körper aufgenommen wird und zur Muskelregeneration beiträgt. Weight Gainer hingegen kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, um die Kalorienaufnahme zu erhöhen und beim Muskelaufbau zu unterstützen. Es ist wichtig, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu kombinieren. **
Dymatize® Super Mass Gainer Deluce Chocolate
Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dymatize® SUPER MASS GAINER DELUCE CHOCOLATE Eiweißriegel für Sportler mit dunkler Schokoladenkuvertüre, Schokoladen-Geschmack Zutaten: Calciumcaseinat (Milch) (22%), dunkle Schokoladenkuvertüre (18%) [Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja))], Invertzuckersirup, Fruktosesirup, Oligofruktosesirup, Molkeneiweiß (Milch) (8%), fettarmes Kakaopulver (5%), Sojaeiweiß (2,5%), Aromen, Emulgator (Lecithine (Soja). Kann enthalten: Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Gluten. Nährwertangaben: Nährwerte Menge pro 100 g Energie 1421 kJ/ 338 kcal Fett 7,0 g davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g Kohlenhydrate 31,0 g davon Zucker 29, 0 g Eiweiß 31,0 g Salz 0,2 g Verzehrempfehlung: Keine besonderen Verzehrhinweise. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 90 g Herstellerdaten: TSTS - Swiss Top Services S.A. GLN 7640112860005 chemin de Mochettaz 18 1030 Bussigny-près-Lausan
Preis: 3.70 CHF |
Versand*: 5.95 CHF
Dymatize Super Mass Gainer Barre Vanille Caramel
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.Super Mass Gainer Bar ist ein Proteinriegel für Sportler, der mit Vollmilchkuvertüre und einer Karamellfüllung überzogen ist, Vanille-Karamell-Geschmack. Super Mass Gainer Bar ist ein hochkalorischer Proteinriegel, der von der Marke Dymatize hergestellt wird. Er hebt sich von der Konkurrenz durch sein Protein-Kohlenhydrat-Verhältnis von 1 ab, denn jeder Riegel liefert Ihnen 28 g Kohlenhydrate und 28 g Protein. Es handelt sich um einen Proteinriegel, den Sie im Rahmen eines Ziels zur Gewichtszunahme und zum Muskelaufbau verzehren sollten.Nutzen28g Protein pro Riegel (Mischung aus Kasein, Sojaprotein und Molkeprotein)28g Kohlenhydrate, davon 26g ZuckerQuelle für BallaststoffeEnthält 5,4g BCAAsIdealer Riegel zur Erhöhung der täglichen KalorienzufuhrZutaten MILCH-Proteine (24%), Invertzuckersirup, MILCH Kuvertüre (20%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, emulgator (Lecithine (SOJA)), Aroma], Karamellfüllung (14%) [Glukosesirup, Palmfett, Zucker, MILCH fettarmes, gezuckertes Konzentrat, Dextrose, Emulgator (Lecithine (SOJA)), Rapsöl (vollständig gehärtet), salz, natürliches Aroma], Glukosesirup, Molkenprotein (MILCH) (5%), SOJA-Crispies [SOJA-Protein (4%), Stärke, Salz], Feuchthaltemittel (Glycerin), Aroma, Emulgator (Lecithin (SOJA)). Kann enthalten: ARACHIDE, NUSSSTOFFE, MANDEL, Gluten.Allergene: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Milch.Nährwerte pro 100 gEnergie1685 kJ/400 kcalFett12 gGesättigte Fettsäuren7,2 gKohlenhydrate43 gdavon Zucker36 gProtein30 gSalz0,3 gVerzehrempfehlungen Fertig zum Genießen.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15° - 25°C) aufbewahren.Nettogewicht2 x 90 g = 180 gAdresse des HerstellersSTS - Swiss Top Services S.A.
Preis: 7.30 CHF |
Versand*: 5.95 CHF
Was ist der Unterschied zwischen einem Weight Gainer und einem Protein Shake?
Ein Weight Gainer ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl Proteine als auch Kohlenhydrate enthält und darauf abzielt, die Muskelmasse und das Körpergewicht zu erhöhen. Ein Protein Shake hingegen enthält hauptsächlich Proteine und wird verwendet, um den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training zu unterstützen, ohne zusätzliche Kalorien aus Kohlenhydraten hinzuzufügen. Der Hauptunterschied liegt also in den enthaltenen Nährstoffen und dem Ziel, das sie unterstützen. **
Sollte man Whey Protein und/oder Weight Gainer für den Muskelaufbau verwenden?
Die Verwendung von Whey Protein und/oder Weight Gainer kann für den Muskelaufbau hilfreich sein, insbesondere wenn es schwierig ist, genügend Protein und Kalorien über die normale Ernährung aufzunehmen. Whey Protein ist eine schnelle und leicht verdauliche Proteinquelle, während Weight Gainer zusätzlich Kalorien und Kohlenhydrate liefern können. Es ist jedoch wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen und sich von einem Ernährungsberater oder Fitnessexperten beraten zu lassen. **
Produkte zum Begriff Gainer:
-
Gainer Serious Mass 2.7 Optimum Nutrition
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Qui dit prise de masse importante, dit aussi apport calorique important. Toutefois, les personnes qui ont le plus besoin de ces calories supplémentaires ont souvent le plus grand mal à en consommer suffisamment. Nombre de ceux qui aspirent à prendre du poids ont un métabolisme très actif, un appétit plus faible et un mode de vie actif, ce qui peut rendre difficile la consommation d'un nombre suffisant de calories par le biais d'aliments entiers. Serious Mass est le nec plus ultra des formules de mass gainers. Avec 1250 calories par portion pour augmenter l'apport calorique quotidien, 50 g de protéines pour contribuer à l'augmentation et à la récupération de la masse musculaire, plus de 250 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire, et désormais 3 g de créatine ajoutée par portion pour améliorer les performances, vous n'avez rien à perdre et beaucoup à gagner. À vous de jouer avec SERIOUS MASS®.BénéficesAide à booster l'apport calorique avec 1250 kcal par shake*50 g de whey protéine pour contribuer à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire*251 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire*25 vitamines et minérauxIngrédientsmaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum (LAIT), caséinate de calcium (LAIT), arômes, créatine monohydrate, complexe minéral LAIT, triglycérides à chaîne Moyenne (LAIT), albumine d'OEUFs, phosphates de potassium, chlorure de sodium, mélange de vitamines et de sels minéraux (L-ascorbate de sodium (vit. C), pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophéryle (vit. E), nicotinamide (vit. B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (vit. A), D-pantothénate de calcium (vit. B5), fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodate de potassium, cyanocobalamine (vit. B12), D-biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cholécalciférol (vit. D3), sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), phylloquinone (vit. K1), riboflavine (vit. B2), molybdate de sodium), peptides de glutamine (gluten), L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre (LAIT), inositol, acide L-ascorbique (vit. C), édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium (vit. B5), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique)Allergènes : Oeufs, Lait.Valeurs nutritionnelles 100 g2 cuillère doseuse (334 g)Énergie1589 kJ/380 kcal5305 kJ/1268 kcalMatières grasses1,4 g4,6 gdont acides gras saturés0,5 g1,7 gGlucides77 g256 gdont sucres7,8 g26 gFibres alimentaires- g- gProtéines15 g50 gSel0,48 g1,59 gVitamine A192 μg (24%)*640 μg (80%)*Vitamine D1,2 μg (24%)*4,0 μg (80%)*Vitamine E2,7 mg (22%)*9,0 mg (75%)*Vitamine K22 μg (30%)*75 μg (100%)*Vitamine C18 mg (22%)*60 mg (75%)*Thiamine0,26 mg (23%)*0,86 mg (78%)*Riboflavine0,34 mg (24%)*1,1 mg (80%)*Niacine3,8 mg (24%)*13 mg (80%)*Vitamine B60,33 mg (23%)*1,1 mg (78%)*Acide folique45,0 μg (23%)*150 μg (75%)*Vitamine B122,2 μg (88%)*7,4 μg (294%)*Biotine11 μg (22%)*37 μg (75%)*Acide pantothénique1,4 mg (23%)*4,5 mg (75%)*Calcium180 mg (22%)*600 mg (75%)*Phosphore157 mg (22%)*525 mg (75%)*Magnésium84 mg (23%)*282 mg (75%)*Fer4,2 mg (30%)*14 mg (101%)*Zinc3,0 mg (30%)*10 mg (100%)*Cuivre0,30 mg (30%)*1,0 mg (100%)*Manganèse0,60 mg (30%)*2,0 mg (100%)*Fluorure1,0 mg (30%)*3,5 mg (100%)*Sélénium16 μg (30%)*55 μg (100%)*Chrome12 μg (30%)*40 μg (100%)*Molybdène15 μg (30%)*50 μg (100%)*Iode44,9 μg (30%)*150 μg (100%)*Créatine0,9 g3,0 g*Valeurs nutritionnelles de référenceConseils d'utilisationMélangez 2 doses bombées avec 710 ml d'eau. Vous pouvez également en ajouter une portion aux smoothies, aux boules protéinées, aux muffins, au porridge ou à d'autres repas, ce qui est un excellent moyen d'obtenir un apport supplémentaire en protéines.Précautions d'emploiUn complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.Poids net2730 gAdresse du FabricantOptimum NutritionMars 108448 CP HeerenveenThe Netherlands
Preis: 51.10 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Optimum Nutrition Serious Mass | Weight Gainer
OPTIMUM NUTRITION Serious Mass | Weight Gainer Perfekt für eine Abwechslung und jeden der nicht durch Mahlzeiten auf die angepeilten Kalorien kommt Abmessungen : 27x20x20cmGewicht : 2.72kgFarbe : Mehrfarbig Kohlenhydrate / Eiweiß Verhältnis von 4,2 zu 1 satte 1250 kcal pro Portion Serious Mass ist der ultimative Gainer der Marke Optimum Nutrition. Mit seiner fettarmen und kohlenhydratreichen Zusammensetzung ermöglicht dieser Hard Gainer eine schnelle Gewichtszunahme, wenn Sie Snacks zwischen den Mahlzeiten und nach Ihrem Training einnehmen. Serious Mass Gainer liefert Ihnen mehr als 1250 Kalorien pro Tag mit mehr als 250g hochwertigen Kohlenhydraten, mehr als 50g Protein zum Aufbau von Muskelmasse, nur 2g verarbeitete Fettsäuren und eine beachtliche Portion an Vitaminen und Mineralstoffen. Die komplexen Zucker des besten Gainers liefern Ihnen die Kalorien, die Sie benötigen, um einen Kalorienüberschuss zu erreichen. Dieser Kalorienüberschuss ist in den Phasen des Masseaufbaus von entscheidender Bedeutung. Von den 250 g in Serious Mass stammen nur 21 g aus schnellen Zuckern. Die Proteinzufuhr des Gainers ist für den Muskelaufbau unerlässlich und ermöglicht es Ihnen, einen starken und massiven Körperbau aufzubauen. Das Protein in Serious Mass ist eine Mischung aus Whey, Casein und Eialbumin, was es zu einem hervorragenden Proteinlieferanten macht. Zu dünn, mager?! Es ist nicht immer einfach, an Gewicht zuzunehmen. Glücklicherweise trägt Serious Mass dazu bei, das Gewicht zu steigern. Dieser Hard Gainer ist einfach zu konsumieren und kalorienreich und bietet alle Vorteile für ektomorphe (schlanke) Menschen. Natürlich dick zu werden erfordert, dass man viel und oft über den Tag verteilt isst. Wenn Sie Serious Mass in einer Menge von 50g bis 100g pro Dosis einnehmen und das 2 bis 3 Mal täglich zusätzlich zu den Mahlzeiten, erhalten Sie eine höhere Gesamtkalorienzahl. Dieser ist notwendig, um den Prozess der Gewichtszunahme in Gang zu setzen. Zutaten: Maltodextrin Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat, Eialbumin) fettarmes Kakaopulver Aroma Mineralmischung (Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Kupfergluconat, Mangansulphat, Chrom-(III)-Chlorid und sein Hexahydrat, Kaliumiodid) mittelbettige Triglyceride Kreatinmonohydrat Cholinbitartrat L-Glutamin Glutamin-Peptide (Gluten) Molkenpulver Inositol Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Vitamin E, Nicotinamid, Biotin, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Vitamin B12) Süßstoff (Sucralose) Nährwerte pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel Brennwert (kJ) 1568 kJ 5238 kJ Brennwert (kcal) 374 kcal 1252 kcal Fett 1.4 g 4.8 g - davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g 1.9 g - davon einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 75 g 252 g - davon Zucker 6.2 g 21 g - davon mehrwertige Alkohole 0 g 0 g Ballaststoffe 0.8 g 2.8 g Eiweiß 14.9 g 49.9 g Salz 0.37 g 1.238 g Vitamine pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV-1 Vitamin A (Retinol) 90 μg 299 μg 11 Vitamin B1 (Thiamin) 0.2 mg 0.5 mg 18 Vitamin B2 (Riboflavin) 0.2 mg 0.6 mg 14 Vitamin B3 (Niacin) 2 mg 7 mg 13 Vitamin B5 (Pantothensäure) 1 mg 2 mg 10 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.2 mg 0.7 mg 14 Vitamin B7 (Biotin) 16 μg 55 μg 33 Vitamin B9 (Folsäure) 21 μg 71 μg 14 Vitamin B12 (Cobalamin) 0.1 μg 0.5 μg 4 Vitamin C (Ascorbinsäure) 7 mg 22 mg 8 Vitamin D (Calciferol) 1 μg 2 μg 12 Vitamin E (Tocopherol) 1 mg 4 mg 9 Mineralien pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV-1 Chrom 39 mg 130 mg 98 Kalzium 105 mg 351 mg 13 Eisen 1 mg 4 mg 9 Jod 15 μg 51 μg 10 Magnesium 25 μg 83 μg 7 Selen 10 μg 34 μg 19 Phosphor 50 mg 167 mg 7 Zink 1 mg 3 mg 8 Chlor 196 mg 653 mg 24 Kalium 418 mg 1397 mg 21 Natrium 148 mg 495 mg 0 Kupfer 0.2 mg 0.65 mg 20 Mangan 0.2 mg 0.5 mg 10 1- Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Verzehrempfehlung: Mische zwei gehäufte Messlöffel mit 710 ml Wasser. Aufbewahrung: Kühl, trocken und geschützt vor Licht Nettofüllmenge: 2730 g Hersteller: Glanbia Nutritionals (Ireland) Limited Optimum Nutrition 4 Waterside, Kingswood Avenue 24 Dublin - Irland
Preis: 60.66 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
isostar® Mass Gainer Vanille
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.isostar® Mass Gainer VanilleMass Gainer sorgt mit seiner protein- und kohlenhydratreichen sowie vitaminreichen Zusammensetzung für eine hohe Konzentration an Proteinen und Kohlenhydraten: Proteine, die zum Aufbau von Muskelmasse beitragen Kohlenhydrate für die Energie, die für die Muskelkontraktion benötigt wird Vitamine B1, B2, C & E und Magnesium, die helfen, Müdigkeit zu reduzieren. Calcium, das zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt. Vitamine B1, B2, PP, B6 und C, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Vitamine B2 und B6, die zur Bildung roter Blutkörperchen beitragen; Letztere spielen eine grundlegende Rolle bei der Sauerstoffversorgung von Geweben, einschließlich Muskelgewebe. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Proteinen und Glykogen bei. Vitamin E hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen des Labels „Isostar Quality Contract“, das garantiert, dass Ihre Produkte ohne Dopingmittel sauber sind. *Proteine helfen, die Muskelmasse zu erhaltenZutaten:MagerMILCHpulver, Glukosesirup, Zucker, hydrolysierte WEIZENproteine, Aromen, Magnesiumcarbonat, Vitamine E, C, B1, B2, B6 und Niacin, Farbstoff: CarotinoideNährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g: NRV pro Portion NRV Energiewert (kcal) 366 18 185 9 Energiewert (kJ) 1555 786 Gesättigte Fettsäuren (g) 0,2 1 0,1 1 Kohlenhydrate davon (g) 67 26 34 13 Zucker (g) 49 54 24 27 Ballaststoffe (g) 1 0,5 Eiweiß (g) 24 48 12 24 Salz (g) 0,6 10 0,3 5 Vitamin C (mg) 62 78 31 39 Vitamin E (mg) 9.3 78 4.6 38 Vitamin B1 (mg) 0,89 81 0,44 40 Vitamin B2 (mg) 1.7 121 0,85 61 Vitamin PP (mg) 13 81 6.5 41 Vitamin B6 (mg) 1.3 93 0,65 46 Kalzium (mg) 91 365 46 Magnesium (mg) 200 53 100 2 Verzehrempfehlung:Für eine optimale Nutzung 1 bis 3 Portionen (0,8-1,5 g/kg Körpergewicht) über den Tag verteilt während oder nach dem Training zusätzlich zu einer abwechslungsreichen Ernährung verzehren.Trinke ausreichend Flüssigkeit.Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 700 g Hersteller: NUTRITION & SANTE BENELUX Verlengde Poolseweg 16 4818 CL Breda
Preis: 13.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Ea-Fit La Barre Gainer Erdnussbutter
Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.Eafit La Bar Gainer Peanut butter ist ein leckerer, proteinreicher und hochkalorischer Snack, der pro Riegel 381 kCal liefert. Der Gainer Bar ermöglicht eine ideale Ergänzung der Kalorien- und Proteinzufuhr über den Tag verteilt. Für einen optimalen Masseaufbau müssen Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr zusätzlich zu einer regelmäßigen sportlichen Betätigung erhöhen.Zusammensetzung: Proteinkonzentrat aus Milch, Glukosesirup, weiße pflanzliche Kuvertüre (Zucker, teilweise hydrierte pflanzliche Fette (Kokosnuss und Palm), Milch Magermilchpulver, Emulgator : Sojalecithin, natürliches Vanillearoma, Aroma)*, Saccharosesirup, Dextrose, Kakaobutter, Kakaobohnen, Sonnenblumenöl, Aromen, mittelkettige Triglyceride (MCT) (Kokosnuss und Palm), L-Cystin, Geschmacksverstärker: kaliumchlorid, Füllstoff: Zellulose, Vitamine: C (L-Ascorbinsäure) - E (DL-alpha-Tocopherylacetat) - B3 (Nicotinamid) - B5 (Calcium-D-Pantothenat) - A (Retinylacetat) - D (Cholecalciferol) B6 (Pyridoxinhydrochlorid) - B2 (Ribofl avin) - B1 (Thiaminhydrochlorid) - B9 (Pteroylmonoglutaminsäure) - B8 (D-Biotin) - B12 (Cyanocobalamin), calciumphosphat, Säureregulator : magnesiumcarbonat, Emulgator: E472c.Nährwertangaben: pro 100 gpro 1 Riegel% RDA*Energie426 kcal/ 1782 kj381 kcal/ 1604 kj Fett 15 g 14 g davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 7,7 g Gluccid 44 g 40 g davon Zucker27 g24 g davon Polyole0 g0 g Proteine28 g25 gNahrungsfasern0,4 g0,36 g Salz 0,25 g 0,23 g Vitamin A 444 μg 400 μg 50 % Vitamin E 6,7 mg 6 mg 50 % Vitamin D3 2,8 μg 2,5 μg 50 % Vitamin C 44 mg 40 mg 50 % Vitamin B1 0,61 mg 0,55 mg 50 % Vitamin B2 0,61 mg 0,70 mg 50 % Vitamin B3 8,9 mg 8 mg 50 % Vitamin B5 3,3 mg 3 mg 50 % Vitamin B6 0,78 mg 0,7 mg 50 % Vitamin B8 28 μg 25 μg 50 % Vitamin B9 111 μg 100 μg 50 % Vitamin B12 1,4 μg 1,25 μg 50 % Calcium 320 mg 288 mg 36 % Phosphor 280 mg 252 mg 36 % *Referenzwerte für die TageszufuhrVerbrauchsempfehlung: Mit dem Gainer Bar können Sie Ihre Kalorien- und Proteinzufuhr über den Tag hinweg ideal ergänzen. Je nach Körpergewicht sollten Sie 1 bis 2 Riegel pro Tag verzehren; für einen optimalen Masseaufbau ist es notwendig, Ihre tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen und zusätzlich regelmäßig Sport zu treiben.Verwendungsbeispiel: An Sporttagen: 1 Riegel gegen 10 Uhr morgens und 1 Riegel innerhalb von 30 Minuten nach dem Training verzehren An Ruhetagen: 1 Riegel gegen 16 Uhr als Snack verzehren Anwendung: Trocken und vor Hitze geschützt aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettogewicht:Riegel x 1 = 90 g Hersteller:Equilibre Attitude BP 28906227 VALLAURIS Cedex
Preis: 2.65 CHF | Versand*: 5.95 CHF
-
Was ist ein Protein-Masse-Gainer?
Ein Protein-Masse-Gainer ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um Menschen beim Aufbau von Muskelmasse und Gewichtszunahme zu unterstützen. Es enthält eine Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und oft auch anderen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen. Der Zweck eines Protein-Masse-Gainers besteht darin, zusätzliche Kalorien und Nährstoffe bereitzustellen, um den Muskelwachstumsprozess zu fördern. **
-
Welche Supplements sind für einen normalen Mesomorph-Gainer empfehlenswert?
Für einen normalen Mesomorph-Gainer sind einige Supplements empfehlenswert. Dazu gehören Proteinpulver, um den Muskelaufbau zu unterstützen, Kreatin, um die Leistungsfähigkeit zu steigern, und BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren), um die Erholung nach dem Training zu fördern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Supplements allein nicht ausreichen, um Ergebnisse zu erzielen - eine ausgewogene Ernährung und ein geeignetes Training sind ebenfalls entscheidend. **
-
Kann man Protein-Pulver und Weight Gainer ohne Wasser einnehmen?
Ja, es ist möglich, Protein-Pulver und Weight Gainer ohne Wasser einzunehmen. Man kann sie zum Beispiel mit Milch, Saft oder Joghurt mischen, um den Geschmack zu verbessern und die Konsistenz zu verändern. Es ist jedoch wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine gute Verdauung und Aufnahme der Nährstoffe zu gewährleisten. **
-
Vergrößert Whey Protein Weight Gainer unser Herz, unsere Leber, usw.?
Whey Protein Weight Gainer kann das Gewicht und die Muskelmasse erhöhen, aber es hat normalerweise keinen direkten Einfluss auf die Größe des Herzens oder der Leber. Die Größe dieser Organe wird hauptsächlich durch genetische Faktoren, Lebensstil und bestimmte Erkrankungen beeinflusst. Es ist jedoch wichtig, Whey Protein Weight Gainer in Maßen zu konsumieren und die empfohlenen Dosierungen einzuhalten, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. **
Ähnliche Suchbegriffe für Gainer
-
SID Nutrition Sauge - Digestion
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.C'est est un complément alimentaire à base de sauge (Salvia officinalis). La sauge est une plante utilisée traditionnellement pour ses propriétés bénéfiques sur la digestion et le bien-être général. Les compléments alimentaires contenant de la sauge sont souvent utilisés pour aider à soulager les troubles digestifs, les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur, notamment durant la ménopause.IngrédientsSauge 'Salvia officinalis' (200 mg d'extrait de feuille titré à 2 % en polyphénols), supports : cellulose microcristalline, xylitol, agents d'enrobage : povidone, gomme laque, gélule : gélatine.Valeurs nutritionnelles Ingrédients td width=171>Pour 1 gélulePour 2 gélulesPour 1 géluleFeuille de sauge1000 mgConseils d'utilisationPrendre 1 à 2 gélules par jour à avaler avec un grand verre d’eau en dehors des repas.Précautions d'emploiCe complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.Réservé à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans. A conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée.Poids net30 gélulesAdresse du FabricantS.I.D NutritionBP 7Avenue de Provence13190 Allauch CedexFrance
Preis: 4.90 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Dymatize Super Mass Gainer Barre Deluxe-Schokolade
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.Proteinriegel für Sportler mit dunkler Kuvertüre, Schokoladengeschmack. Der Super Mass Gainer Bar ist ein kalorienreicher Proteinriegel, der von der Marke Dymatize hergestellt wird. Er hebt sich durch sein Protein-Kohlenhydrat-Verhältnis von 1 von der Konkurrenz ab, denn jeder Riegel liefert Ihnen 28 g Kohlenhydrate und 28 g Protein. Es handelt sich um einen Proteinriegel, den Sie im Rahmen eines Ziels zur Gewichtszunahme und zum Muskelaufbau verzehren sollten.Nutzen28g Protein pro Riegel (Mischung aus Kasein, Sojaprotein und Molkeprotein)28g Kohlenhydrate, davon 26g ZuckerQuelle für BallaststoffeEnthält 5,4g BCAAsIdealer Riegel zur Erhöhung der täglichen KalorienzufuhrZutaten Kalziumkaseinat (MILCH) (22%), zartbitterkuvertüre (18%) [Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (SOJA))], Invertzuckersirup, Fructosesirup, Oligofructosesirup, molkenprotein (MILCH) (8%), mageres Kakaopulver (5%), SOJA-Protein (2,5%), Aromastoffe, Emulgator (Lecithine (SOJA)). Kann enthalten: ARACHIDE, NUSSSTOFFE, MANDEL, Gluten.Allergene: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Milch.Nährwerte pro 100 gEnergie1542 kJ/363 kcalFett1,4 gGesättigte Fettsäuren0,7 gKohlenhydrate3,2 gdavon Zucker1,5 gEiweiß83 gSalz0,9 gVerzehrempfehlungen Fertig zum Verzehr.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15° - 25°C) aufbewahren.Nettogewicht2 x 90 g = 180 gAdresse des HerstellersSTS - Swiss Top Services S.A.
Preis: 7.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Dymatize® Super Mass Gainer Deluce Chocolate
Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dymatize® SUPER MASS GAINER DELUCE CHOCOLATE Eiweißriegel für Sportler mit dunkler Schokoladenkuvertüre, Schokoladen-Geschmack Zutaten: Calciumcaseinat (Milch) (22%), dunkle Schokoladenkuvertüre (18%) [Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja))], Invertzuckersirup, Fruktosesirup, Oligofruktosesirup, Molkeneiweiß (Milch) (8%), fettarmes Kakaopulver (5%), Sojaeiweiß (2,5%), Aromen, Emulgator (Lecithine (Soja). Kann enthalten: Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Gluten. Nährwertangaben: Nährwerte Menge pro 100 g Energie 1421 kJ/ 338 kcal Fett 7,0 g davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g Kohlenhydrate 31,0 g davon Zucker 29, 0 g Eiweiß 31,0 g Salz 0,2 g Verzehrempfehlung: Keine besonderen Verzehrhinweise. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 90 g Herstellerdaten: TSTS - Swiss Top Services S.A. GLN 7640112860005 chemin de Mochettaz 18 1030 Bussigny-près-Lausan
Preis: 3.70 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Dymatize Super Mass Gainer Barre Vanille Caramel
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.Super Mass Gainer Bar ist ein Proteinriegel für Sportler, der mit Vollmilchkuvertüre und einer Karamellfüllung überzogen ist, Vanille-Karamell-Geschmack. Super Mass Gainer Bar ist ein hochkalorischer Proteinriegel, der von der Marke Dymatize hergestellt wird. Er hebt sich von der Konkurrenz durch sein Protein-Kohlenhydrat-Verhältnis von 1 ab, denn jeder Riegel liefert Ihnen 28 g Kohlenhydrate und 28 g Protein. Es handelt sich um einen Proteinriegel, den Sie im Rahmen eines Ziels zur Gewichtszunahme und zum Muskelaufbau verzehren sollten.Nutzen28g Protein pro Riegel (Mischung aus Kasein, Sojaprotein und Molkeprotein)28g Kohlenhydrate, davon 26g ZuckerQuelle für BallaststoffeEnthält 5,4g BCAAsIdealer Riegel zur Erhöhung der täglichen KalorienzufuhrZutaten MILCH-Proteine (24%), Invertzuckersirup, MILCH Kuvertüre (20%) [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, emulgator (Lecithine (SOJA)), Aroma], Karamellfüllung (14%) [Glukosesirup, Palmfett, Zucker, MILCH fettarmes, gezuckertes Konzentrat, Dextrose, Emulgator (Lecithine (SOJA)), Rapsöl (vollständig gehärtet), salz, natürliches Aroma], Glukosesirup, Molkenprotein (MILCH) (5%), SOJA-Crispies [SOJA-Protein (4%), Stärke, Salz], Feuchthaltemittel (Glycerin), Aroma, Emulgator (Lecithin (SOJA)). Kann enthalten: ARACHIDE, NUSSSTOFFE, MANDEL, Gluten.Allergene: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Milch.Nährwerte pro 100 gEnergie1685 kJ/400 kcalFett12 gGesättigte Fettsäuren7,2 gKohlenhydrate43 gdavon Zucker36 gProtein30 gSalz0,3 gVerzehrempfehlungen Fertig zum Genießen.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15° - 25°C) aufbewahren.Nettogewicht2 x 90 g = 180 gAdresse des HerstellersSTS - Swiss Top Services S.A.
Preis: 7.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF
-
Was ist der Unterschied zwischen Weight Gainer und Whey Protein?
Weight Gainer und Whey Protein sind beide Nahrungsergänzungsmittel, die häufig von Sportlern verwendet werden, um ihre Muskelmasse zu erhöhen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Weight Gainer in der Regel eine höhere Kalorien- und Kohlenhydratmenge enthalten, um beim Aufbau von Muskelmasse zu helfen, während Whey Protein hauptsächlich auf den Proteingehalt ausgerichtet ist, um die Muskelregeneration und das Muskelwachstum zu unterstützen. Weight Gainer sind daher eher für Personen geeignet, die Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen, während Whey Protein für Personen geeignet ist, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten, ohne zusätzliche Kalorien und Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. **
-
Wann soll ich Whey Protein und Weight Gainer zu mir nehmen?
Es wird empfohlen, Whey Protein nach dem Training einzunehmen, da es schnell vom Körper aufgenommen wird und zur Muskelregeneration beiträgt. Weight Gainer hingegen kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, um die Kalorienaufnahme zu erhöhen und beim Muskelaufbau zu unterstützen. Es ist wichtig, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu kombinieren. **
-
Was ist der Unterschied zwischen einem Weight Gainer und einem Protein Shake?
Ein Weight Gainer ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl Proteine als auch Kohlenhydrate enthält und darauf abzielt, die Muskelmasse und das Körpergewicht zu erhöhen. Ein Protein Shake hingegen enthält hauptsächlich Proteine und wird verwendet, um den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training zu unterstützen, ohne zusätzliche Kalorien aus Kohlenhydraten hinzuzufügen. Der Hauptunterschied liegt also in den enthaltenen Nährstoffen und dem Ziel, das sie unterstützen. **
-
Sollte man Whey Protein und/oder Weight Gainer für den Muskelaufbau verwenden?
Die Verwendung von Whey Protein und/oder Weight Gainer kann für den Muskelaufbau hilfreich sein, insbesondere wenn es schwierig ist, genügend Protein und Kalorien über die normale Ernährung aufzunehmen. Whey Protein ist eine schnelle und leicht verdauliche Proteinquelle, während Weight Gainer zusätzlich Kalorien und Kohlenhydrate liefern können. Es ist jedoch wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen und sich von einem Ernährungsberater oder Fitnessexperten beraten zu lassen. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.