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Wie sollte ich Optimum Nutrition Serious Mass doszieren?
Die Dosierung von Optimum Nutrition Serious Mass hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Es wird empfohlen, eine Portion (ca. 334g) des Pulvers mit 710ml Milch oder Wasser zu mischen und täglich einzunehmen. Wenn du Schwierigkeiten hast, an Gewicht zuzunehmen, kannst du die Dosierung erhöhen oder zusätzliche Portionen einnehmen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und die Einnahme mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu kombinieren. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren. **
Was ist der Unterschied zwischen Scitec Nutrition Jumbo und Optimum Nutrition Serious Mass?
Scitec Nutrition Jumbo und Optimum Nutrition Serious Mass sind beide Weight Gainer, die darauf abzielen, den Muskelaufbau und die Gewichtszunahme zu unterstützen. Der Hauptunterschied liegt in den Inhaltsstoffen und der Zusammensetzung. Jumbo enthält eine Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, während Serious Mass einen höheren Anteil an Kohlenhydraten und weniger Fett enthält. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen, um die richtige Wahl zu treffen. **
Ähnliche Suchbegriffe für Serious
Produkte zum Begriff Serious:
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Gainer Serious Mass 2.7 Optimum Nutrition
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Qui dit prise de masse importante, dit aussi apport calorique important. Toutefois, les personnes qui ont le plus besoin de ces calories supplémentaires ont souvent le plus grand mal à en consommer suffisamment. Nombre de ceux qui aspirent à prendre du poids ont un métabolisme très actif, un appétit plus faible et un mode de vie actif, ce qui peut rendre difficile la consommation d'un nombre suffisant de calories par le biais d'aliments entiers. Serious Mass est le nec plus ultra des formules de mass gainers. Avec 1250 calories par portion pour augmenter l'apport calorique quotidien, 50 g de protéines pour contribuer à l'augmentation et à la récupération de la masse musculaire, plus de 250 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire, et désormais 3 g de créatine ajoutée par portion pour améliorer les performances, vous n'avez rien à perdre et beaucoup à gagner. À vous de jouer avec SERIOUS MASS®.BénéficesAide à booster l'apport calorique avec 1250 kcal par shake*50 g de whey protéine pour contribuer à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire*251 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire*25 vitamines et minérauxIngrédientsmaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum (LAIT), caséinate de calcium (LAIT), arômes, créatine monohydrate, complexe minéral LAIT, triglycérides à chaîne Moyenne (LAIT), albumine d'OEUFs, phosphates de potassium, chlorure de sodium, mélange de vitamines et de sels minéraux (L-ascorbate de sodium (vit. C), pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophéryle (vit. E), nicotinamide (vit. B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (vit. A), D-pantothénate de calcium (vit. B5), fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodate de potassium, cyanocobalamine (vit. B12), D-biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cholécalciférol (vit. D3), sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), phylloquinone (vit. K1), riboflavine (vit. B2), molybdate de sodium), peptides de glutamine (gluten), L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre (LAIT), inositol, acide L-ascorbique (vit. C), édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium (vit. B5), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique)Allergènes : Oeufs, Lait.Valeurs nutritionnelles 100 g2 cuillère doseuse (334 g)Énergie1589 kJ/380 kcal5305 kJ/1268 kcalMatières grasses1,4 g4,6 gdont acides gras saturés0,5 g1,7 gGlucides77 g256 gdont sucres7,8 g26 gFibres alimentaires- g- gProtéines15 g50 gSel0,48 g1,59 gVitamine A192 μg (24%)*640 μg (80%)*Vitamine D1,2 μg (24%)*4,0 μg (80%)*Vitamine E2,7 mg (22%)*9,0 mg (75%)*Vitamine K22 μg (30%)*75 μg (100%)*Vitamine C18 mg (22%)*60 mg (75%)*Thiamine0,26 mg (23%)*0,86 mg (78%)*Riboflavine0,34 mg (24%)*1,1 mg (80%)*Niacine3,8 mg (24%)*13 mg (80%)*Vitamine B60,33 mg (23%)*1,1 mg (78%)*Acide folique45,0 μg (23%)*150 μg (75%)*Vitamine B122,2 μg (88%)*7,4 μg (294%)*Biotine11 μg (22%)*37 μg (75%)*Acide pantothénique1,4 mg (23%)*4,5 mg (75%)*Calcium180 mg (22%)*600 mg (75%)*Phosphore157 mg (22%)*525 mg (75%)*Magnésium84 mg (23%)*282 mg (75%)*Fer4,2 mg (30%)*14 mg (101%)*Zinc3,0 mg (30%)*10 mg (100%)*Cuivre0,30 mg (30%)*1,0 mg (100%)*Manganèse0,60 mg (30%)*2,0 mg (100%)*Fluorure1,0 mg (30%)*3,5 mg (100%)*Sélénium16 μg (30%)*55 μg (100%)*Chrome12 μg (30%)*40 μg (100%)*Molybdène15 μg (30%)*50 μg (100%)*Iode44,9 μg (30%)*150 μg (100%)*Créatine0,9 g3,0 g*Valeurs nutritionnelles de référenceConseils d'utilisationMélangez 2 doses bombées avec 710 ml d'eau. Vous pouvez également en ajouter une portion aux smoothies, aux boules protéinées, aux muffins, au porridge ou à d'autres repas, ce qui est un excellent moyen d'obtenir un apport supplémentaire en protéines.Précautions d'emploiUn complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.Poids net2730 gAdresse du FabricantOptimum NutritionMars 108448 CP HeerenveenThe Netherlands
Preis: 51.10 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Serious Sam 4
Serious Sam 4
Preis: 7.74 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Serious Sam 2
Serious Sam 2
Preis: 3.00 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Serious Sam: Siberian Mayhem
Serious Sam: Siberian Mayhem
Preis: 8.01 CHF | Versand*: 0.00 CHF
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Welche ist besser, Serious Mass oder Protein Shake?
Es hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Serious Mass ist ein Weight Gainer, der darauf abzielt, Muskelmasse und Gewichtszunahme zu fördern. Es enthält eine hohe Kalorien- und Kohlenhydratmenge. Ein Proteinshake hingegen enthält eine hohe Menge an Protein, was wichtig für den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training ist. Es ist wichtig, die richtige Balance zwischen Kalorien, Kohlenhydraten und Proteinen zu finden, um deine spezifischen Ziele zu erreichen. **
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Ist das Serious Rockville gut? - Ja, das Serious Rockville ist gut.
Ja, das Serious Rockville ist gut. Es ist ein hochwertiges und zuverlässiges Fahrrad, das für verschiedene Geländearten geeignet ist. Es bietet eine gute Performance und Komfort für den Fahrer. Insgesamt ist das Serious Rockville eine gute Wahl für alle, die ein solides Mountainbike suchen. **
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Hast du Erfahrung mit Serious?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen, aber ich kann dir Informationen über Serious geben. Serious ist eine britische Firma, die sich auf die Entwicklung von Serious Games spezialisiert hat. Sie haben bereits viele preisgekrönte Spiele entwickelt, die sowohl unterhaltsam als auch lehrreich sind. **
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Was ist Serious Mass Proteinpulver?
Serious Mass Proteinpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Personen entwickelt wurde, die Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen oder Muskelmasse aufzubauen. Es enthält eine hohe Menge an Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und anderen Nährstoffen, die dabei helfen können, den täglichen Kalorienbedarf zu decken und den Muskelaufbau zu unterstützen. Es wird oft von Sportlern und Fitness-Enthusiasten verwendet, die ihre Ernährung mit zusätzlichen Kalorien und Proteinen ergänzen möchten, um ihre Trainingsziele zu erreichen. Es ist wichtig, Serious Mass Proteinpulver in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. **
Ist die Fahrradmarke Serious gut?
Die Fahrradmarke Serious wird allgemein als solide und zuverlässig angesehen. Sie bietet eine gute Qualität zu einem vernünftigen Preis. Die Marke hat eine breite Palette von Fahrrädern für verschiedene Einsatzzwecke, vom Mountainbike bis zum Cityrad. **
Wie sollte man den Optimum Nutrition Serious Mass Eiweißshake einnehmen und welche Wirkung hat er auf den Muskelaufbau?
Der Optimum Nutrition Serious Mass Eiweißshake sollte idealerweise nach dem Training eingenommen werden, um die Muskelregeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Es wird empfohlen, den Shake mit Wasser oder Milch zu mischen und direkt nach dem Training zu trinken. Der Shake enthält eine hohe Menge an Kalorien, Proteinen und Kohlenhydraten, die den Muskelaufbau fördern können, insbesondere wenn er in Verbindung mit einem intensiven Trainingsprogramm und einer ausgewogenen Ernährung eingenommen wird. **
Produkte zum Begriff Serious:
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Optimum Nutrition Serious Mass Vanille
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verwendet werden sollte. Wer viel Masse aufbaut, muss auch viele Kalorien zu sich nehmen. Diejenigen, die diese zusätzlichen Kalorien am dringendsten benötigen, haben jedoch oft die größten Schwierigkeiten, sie in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Viele derjenigen, die eine Gewichtszunahme anstreben, haben einen sehr aktiven Stoffwechsel, einen geringeren Appetit und einen aktiven Lebensstil, was es schwierig machen kann, genügend Kalorien über Vollwertkost zu sich zu nehmen. Serious Mass ist die ultimative Formel für Mass Gainer. Mit 1250 Kalorien pro Portion, um die tägliche Kalorienzufuhr zu erhöhen, 50 g Protein, um zum Aufbau und zur Erholung der Muskelmasse beizutragen, über 250 g Kohlenhydrate, um zur Muskelerholung beizutragen, und jetzt 3 g zugesetztes Kreatin pro Portion, um die Leistung zu steigern, haben Sie nichts zu verlieren und viel zu gewinnen. Jetzt liegt es an Ihnen, mit SERIOUS MASS® zu spielen.NutzenHilft, die Kalorienzufuhr mit 1250 kcal pro Shake anzukurbeln*50 g Whey Protein, um zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beizutragen*251 g Kohlenhydrate, um zur Muskelerholung beizutragen*25 Vitamine und MineralstoffeInhaltsstoffeMaltodextrin, molkenproteinkonzentrat (MILCH), Calciumcaseinat (MILCH), Aromen, Kreatinmonohydrat, Mineralkomplex MILCH, mittelkettige Triglyceride (MILCH), Albumin aus EIER, Kaliumphosphate, Natriumchlorid, Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen (Natrium-L-ascorbat (Vit. C), Eisen(III)-Pyrophosphat, D-alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Nicotinamid (Vit. B3), Zinkoxid, Retinylacetat (Vit. A), Calcium-D-Pantothenat (Vit. B5), Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumjodat, Cyanocobalamin (Vit. B12), D-Biotin, Chromchlorid, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Cholecalciferol (Vit. D3), Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Phyllochinon (Vit. K1), Riboflavin (Vit. B2), Natriummolybdat), Glutaminpeptide (Gluten), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Molkenpulver (MILCH), Inositol, L-Ascorbinsäure (Vit. C), Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (tocopherolreicher Extrakt), Calcium-D-Pantothenat (Vit. B5), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure)Allergene: Eier, Milch.Nährwerte 100 g2 Dosierlöffel (334 g)Energie1589 kJ/380 kcal5305 kJ/1268 kcalFett1,4 g4,6 gdavon gesättigte Fettsäuren0,5 g1,7 gKohlenhydrate77 g256 gdavon Zucker7,8 g26 gNahrungsfasern- gEiweiß15 g50 gSalz0,48 g1,59 gVitamin A192 μg (24%)*640 μg (80%)*Vitamin D1,2 μg (24%)*4,0 μg (80%)*Vitamin E2,7 mg (22%)*9,0 mg (75%)*Vitamin K22 μg (30%)*75 μg (100%)*Vitamin C18 mg (22%)*60 mg (75%)*Thiamin0,26 mg (23%)*0,86 mg (78%)*Riboflavin0,34 mg (24%)*1,1 mg (80%)*Niacin3,8 mg (24%)*13 mg (80%)*Vitamin B60,33 mg (23%)*1,1 mg (78%)*Folsäure45,0 μg (23%)*150 μg (75%)*Vitamin B122,2 μg (88%)*7,4 μg (294%)*Biotin11 μg (22%)*37 μg (75%)*Pantothensäure1,4 mg (23%)*4,5 mg (75%)*Calcium180 mg (22%)*600 mg (75%)*Phosphor157 mg (22%)*525 mg (75%)*Magnesium84 mg (23%)*282 mg (75%)*Eisen4,2 mg (30%)*14 mg (101%)*Zink3,0 mg (30%)*10 mg (100%)*Kupfer0,30 mg (30%)*1,0 mg (100%)*Mangan0,60 mg (30%)*2,0 mg (100%)*Fluorid1,0 mg (30%)*3,5 mg (100%)*Selenium16 μg (30%)*55 μg (100%)*Chrom12 μg (30%)*40 μg (100%)*Molybdän15 μg (30%)*50 μg (100%)*Iod44,9 μg (30%)*150 μg (100%)*Kreatin0,9 g3,0 g*Referenzwerte für die NährstoffzufuhrVerzehrempfehlung Mischen Sie 2 gehäufte Portionen mit 710 ml Wasser. Sie können auch eine Portion in Smoothies, Proteinbälle, Muffins, Porridge oder andere Mahlzeiten geben, was eine hervorragende Möglichkeit ist, eine zusätzliche Proteinzufuhr zu erhalten.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Ein Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettogewicht 3er-Pack enthält: 2730 gAdresse des HerstellersOptimum NutritionMars 108448 CP HeerenveenThe Netherlands
Preis: 148.70 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Optimum Nutrition Serious Mass | Weight Gainer
OPTIMUM NUTRITION Serious Mass | Weight Gainer Perfekt für eine Abwechslung und jeden der nicht durch Mahlzeiten auf die angepeilten Kalorien kommt Abmessungen : 27x20x20cmGewicht : 2.72kgFarbe : Mehrfarbig Kohlenhydrate / Eiweiß Verhältnis von 4,2 zu 1 satte 1250 kcal pro Portion Serious Mass ist der ultimative Gainer der Marke Optimum Nutrition. Mit seiner fettarmen und kohlenhydratreichen Zusammensetzung ermöglicht dieser Hard Gainer eine schnelle Gewichtszunahme, wenn Sie Snacks zwischen den Mahlzeiten und nach Ihrem Training einnehmen. Serious Mass Gainer liefert Ihnen mehr als 1250 Kalorien pro Tag mit mehr als 250g hochwertigen Kohlenhydraten, mehr als 50g Protein zum Aufbau von Muskelmasse, nur 2g verarbeitete Fettsäuren und eine beachtliche Portion an Vitaminen und Mineralstoffen. Die komplexen Zucker des besten Gainers liefern Ihnen die Kalorien, die Sie benötigen, um einen Kalorienüberschuss zu erreichen. Dieser Kalorienüberschuss ist in den Phasen des Masseaufbaus von entscheidender Bedeutung. Von den 250 g in Serious Mass stammen nur 21 g aus schnellen Zuckern. Die Proteinzufuhr des Gainers ist für den Muskelaufbau unerlässlich und ermöglicht es Ihnen, einen starken und massiven Körperbau aufzubauen. Das Protein in Serious Mass ist eine Mischung aus Whey, Casein und Eialbumin, was es zu einem hervorragenden Proteinlieferanten macht. Zu dünn, mager?! Es ist nicht immer einfach, an Gewicht zuzunehmen. Glücklicherweise trägt Serious Mass dazu bei, das Gewicht zu steigern. Dieser Hard Gainer ist einfach zu konsumieren und kalorienreich und bietet alle Vorteile für ektomorphe (schlanke) Menschen. Natürlich dick zu werden erfordert, dass man viel und oft über den Tag verteilt isst. Wenn Sie Serious Mass in einer Menge von 50g bis 100g pro Dosis einnehmen und das 2 bis 3 Mal täglich zusätzlich zu den Mahlzeiten, erhalten Sie eine höhere Gesamtkalorienzahl. Dieser ist notwendig, um den Prozess der Gewichtszunahme in Gang zu setzen. Zutaten: Maltodextrin Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat, Eialbumin) fettarmes Kakaopulver Aroma Mineralmischung (Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Kupfergluconat, Mangansulphat, Chrom-(III)-Chlorid und sein Hexahydrat, Kaliumiodid) mittelbettige Triglyceride Kreatinmonohydrat Cholinbitartrat L-Glutamin Glutamin-Peptide (Gluten) Molkenpulver Inositol Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Vitamin E, Nicotinamid, Biotin, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Vitamin B12) Süßstoff (Sucralose) Nährwerte pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel Brennwert (kJ) 1568 kJ 5238 kJ Brennwert (kcal) 374 kcal 1252 kcal Fett 1.4 g 4.8 g - davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g 1.9 g - davon einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate 75 g 252 g - davon Zucker 6.2 g 21 g - davon mehrwertige Alkohole 0 g 0 g Ballaststoffe 0.8 g 2.8 g Eiweiß 14.9 g 49.9 g Salz 0.37 g 1.238 g Vitamine pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV-1 Vitamin A (Retinol) 90 μg 299 μg 11 Vitamin B1 (Thiamin) 0.2 mg 0.5 mg 18 Vitamin B2 (Riboflavin) 0.2 mg 0.6 mg 14 Vitamin B3 (Niacin) 2 mg 7 mg 13 Vitamin B5 (Pantothensäure) 1 mg 2 mg 10 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.2 mg 0.7 mg 14 Vitamin B7 (Biotin) 16 μg 55 μg 33 Vitamin B9 (Folsäure) 21 μg 71 μg 14 Vitamin B12 (Cobalamin) 0.1 μg 0.5 μg 4 Vitamin C (Ascorbinsäure) 7 mg 22 mg 8 Vitamin D (Calciferol) 1 μg 2 μg 12 Vitamin E (Tocopherol) 1 mg 4 mg 9 Mineralien pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV-1 Chrom 39 mg 130 mg 98 Kalzium 105 mg 351 mg 13 Eisen 1 mg 4 mg 9 Jod 15 μg 51 μg 10 Magnesium 25 μg 83 μg 7 Selen 10 μg 34 μg 19 Phosphor 50 mg 167 mg 7 Zink 1 mg 3 mg 8 Chlor 196 mg 653 mg 24 Kalium 418 mg 1397 mg 21 Natrium 148 mg 495 mg 0 Kupfer 0.2 mg 0.65 mg 20 Mangan 0.2 mg 0.5 mg 10 1- Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 Verzehrempfehlung: Mische zwei gehäufte Messlöffel mit 710 ml Wasser. Aufbewahrung: Kühl, trocken und geschützt vor Licht Nettofüllmenge: 2730 g Hersteller: Glanbia Nutritionals (Ireland) Limited Optimum Nutrition 4 Waterside, Kingswood Avenue 24 Dublin - Irland
Preis: 68.80 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Gainer Serious Mass 2.7 Optimum Nutrition
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.Qui dit prise de masse importante, dit aussi apport calorique important. Toutefois, les personnes qui ont le plus besoin de ces calories supplémentaires ont souvent le plus grand mal à en consommer suffisamment. Nombre de ceux qui aspirent à prendre du poids ont un métabolisme très actif, un appétit plus faible et un mode de vie actif, ce qui peut rendre difficile la consommation d'un nombre suffisant de calories par le biais d'aliments entiers. Serious Mass est le nec plus ultra des formules de mass gainers. Avec 1250 calories par portion pour augmenter l'apport calorique quotidien, 50 g de protéines pour contribuer à l'augmentation et à la récupération de la masse musculaire, plus de 250 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire, et désormais 3 g de créatine ajoutée par portion pour améliorer les performances, vous n'avez rien à perdre et beaucoup à gagner. À vous de jouer avec SERIOUS MASS®.BénéficesAide à booster l'apport calorique avec 1250 kcal par shake*50 g de whey protéine pour contribuer à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire*251 g de glucides pour contribuer à la récupération musculaire*25 vitamines et minérauxIngrédientsmaltodextrine, concentré de protéines de lactosérum (LAIT), caséinate de calcium (LAIT), arômes, créatine monohydrate, complexe minéral LAIT, triglycérides à chaîne Moyenne (LAIT), albumine d'OEUFs, phosphates de potassium, chlorure de sodium, mélange de vitamines et de sels minéraux (L-ascorbate de sodium (vit. C), pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophéryle (vit. E), nicotinamide (vit. B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (vit. A), D-pantothénate de calcium (vit. B5), fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodate de potassium, cyanocobalamine (vit. B12), D-biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cholécalciférol (vit. D3), sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine (vit. B6), chlorhydrate de thiamine (vit. B1), phylloquinone (vit. K1), riboflavine (vit. B2), molybdate de sodium), peptides de glutamine (gluten), L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre (LAIT), inositol, acide L-ascorbique (vit. C), édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium (vit. B5), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique)Allergènes : Oeufs, Lait.Valeurs nutritionnelles 100 g2 cuillère doseuse (334 g)Énergie1589 kJ/380 kcal5305 kJ/1268 kcalMatières grasses1,4 g4,6 gdont acides gras saturés0,5 g1,7 gGlucides77 g256 gdont sucres7,8 g26 gFibres alimentaires- g- gProtéines15 g50 gSel0,48 g1,59 gVitamine A192 μg (24%)*640 μg (80%)*Vitamine D1,2 μg (24%)*4,0 μg (80%)*Vitamine E2,7 mg (22%)*9,0 mg (75%)*Vitamine K22 μg (30%)*75 μg (100%)*Vitamine C18 mg (22%)*60 mg (75%)*Thiamine0,26 mg (23%)*0,86 mg (78%)*Riboflavine0,34 mg (24%)*1,1 mg (80%)*Niacine3,8 mg (24%)*13 mg (80%)*Vitamine B60,33 mg (23%)*1,1 mg (78%)*Acide folique45,0 μg (23%)*150 μg (75%)*Vitamine B122,2 μg (88%)*7,4 μg (294%)*Biotine11 μg (22%)*37 μg (75%)*Acide pantothénique1,4 mg (23%)*4,5 mg (75%)*Calcium180 mg (22%)*600 mg (75%)*Phosphore157 mg (22%)*525 mg (75%)*Magnésium84 mg (23%)*282 mg (75%)*Fer4,2 mg (30%)*14 mg (101%)*Zinc3,0 mg (30%)*10 mg (100%)*Cuivre0,30 mg (30%)*1,0 mg (100%)*Manganèse0,60 mg (30%)*2,0 mg (100%)*Fluorure1,0 mg (30%)*3,5 mg (100%)*Sélénium16 μg (30%)*55 μg (100%)*Chrome12 μg (30%)*40 μg (100%)*Molybdène15 μg (30%)*50 μg (100%)*Iode44,9 μg (30%)*150 μg (100%)*Créatine0,9 g3,0 g*Valeurs nutritionnelles de référenceConseils d'utilisationMélangez 2 doses bombées avec 710 ml d'eau. Vous pouvez également en ajouter une portion aux smoothies, aux boules protéinées, aux muffins, au porridge ou à d'autres repas, ce qui est un excellent moyen d'obtenir un apport supplémentaire en protéines.Précautions d'emploiUn complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.Poids net2730 gAdresse du FabricantOptimum NutritionMars 108448 CP HeerenveenThe Netherlands
Preis: 51.10 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Serious Sam 4
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Preis: 7.74 CHF | Versand*: 0.00 CHF
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Wie sollte ich Optimum Nutrition Serious Mass doszieren?
Die Dosierung von Optimum Nutrition Serious Mass hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Es wird empfohlen, eine Portion (ca. 334g) des Pulvers mit 710ml Milch oder Wasser zu mischen und täglich einzunehmen. Wenn du Schwierigkeiten hast, an Gewicht zuzunehmen, kannst du die Dosierung erhöhen oder zusätzliche Portionen einnehmen. Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und die Einnahme mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu kombinieren. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren. **
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Was ist der Unterschied zwischen Scitec Nutrition Jumbo und Optimum Nutrition Serious Mass?
Scitec Nutrition Jumbo und Optimum Nutrition Serious Mass sind beide Weight Gainer, die darauf abzielen, den Muskelaufbau und die Gewichtszunahme zu unterstützen. Der Hauptunterschied liegt in den Inhaltsstoffen und der Zusammensetzung. Jumbo enthält eine Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, während Serious Mass einen höheren Anteil an Kohlenhydraten und weniger Fett enthält. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen, um die richtige Wahl zu treffen. **
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Welche ist besser, Serious Mass oder Protein Shake?
Es hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Serious Mass ist ein Weight Gainer, der darauf abzielt, Muskelmasse und Gewichtszunahme zu fördern. Es enthält eine hohe Kalorien- und Kohlenhydratmenge. Ein Proteinshake hingegen enthält eine hohe Menge an Protein, was wichtig für den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training ist. Es ist wichtig, die richtige Balance zwischen Kalorien, Kohlenhydraten und Proteinen zu finden, um deine spezifischen Ziele zu erreichen. **
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Ist das Serious Rockville gut? - Ja, das Serious Rockville ist gut.
Ja, das Serious Rockville ist gut. Es ist ein hochwertiges und zuverlässiges Fahrrad, das für verschiedene Geländearten geeignet ist. Es bietet eine gute Performance und Komfort für den Fahrer. Insgesamt ist das Serious Rockville eine gute Wahl für alle, die ein solides Mountainbike suchen. **
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Serious Sam 2
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Preis: 3.00 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Serious Sam: Siberian Mayhem
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Preis: 8.01 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Serious Sam 3: BFE
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Preis: 3.86 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Serious Sam's Bogus Detour
Serious Sam's Bogus Detour
Preis: 4.66 CHF | Versand*: 0.00 CHF
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Hast du Erfahrung mit Serious?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen, aber ich kann dir Informationen über Serious geben. Serious ist eine britische Firma, die sich auf die Entwicklung von Serious Games spezialisiert hat. Sie haben bereits viele preisgekrönte Spiele entwickelt, die sowohl unterhaltsam als auch lehrreich sind. **
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Was ist Serious Mass Proteinpulver?
Serious Mass Proteinpulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für Personen entwickelt wurde, die Schwierigkeiten haben, an Gewicht zuzunehmen oder Muskelmasse aufzubauen. Es enthält eine hohe Menge an Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und anderen Nährstoffen, die dabei helfen können, den täglichen Kalorienbedarf zu decken und den Muskelaufbau zu unterstützen. Es wird oft von Sportlern und Fitness-Enthusiasten verwendet, die ihre Ernährung mit zusätzlichen Kalorien und Proteinen ergänzen möchten, um ihre Trainingsziele zu erreichen. Es ist wichtig, Serious Mass Proteinpulver in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. **
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Ist die Fahrradmarke Serious gut?
Die Fahrradmarke Serious wird allgemein als solide und zuverlässig angesehen. Sie bietet eine gute Qualität zu einem vernünftigen Preis. Die Marke hat eine breite Palette von Fahrrädern für verschiedene Einsatzzwecke, vom Mountainbike bis zum Cityrad. **
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Wie sollte man den Optimum Nutrition Serious Mass Eiweißshake einnehmen und welche Wirkung hat er auf den Muskelaufbau?
Der Optimum Nutrition Serious Mass Eiweißshake sollte idealerweise nach dem Training eingenommen werden, um die Muskelregeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Es wird empfohlen, den Shake mit Wasser oder Milch zu mischen und direkt nach dem Training zu trinken. Der Shake enthält eine hohe Menge an Kalorien, Proteinen und Kohlenhydraten, die den Muskelaufbau fördern können, insbesondere wenn er in Verbindung mit einem intensiven Trainingsprogramm und einer ausgewogenen Ernährung eingenommen wird. **
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